Laptop bikin Penyakit Mata

Kesehatan mata sangatlah penting maka dengan ini harus di jaga agar tidak mengalam sesuatu yang tidak diinginkan. Namun sekarang penyakit mata di sebabkan dengan seringnya bekerja di depan laptop, memang itu tidak bisa di hindari bagi yang bekerja di kantor,janganlah khawatif semua itu ada upaya yang dapat di lakukan.

Gejala yang dapat kita rasakan jika sering di depan laptop,Mata terasa pegal dan perih setelah itu akan timbul menjadi minus, silinder dan masih banyak lagi lainnya.

Upaya yang dapat mencegah sakit mata karena sering di depan laptop

. Jika mata memang sudah mersa lelah beristirahat lah

. Alihkan perhatian pandangan mata

. Berbanyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran

. Atur Jarak Pandang

Demikian penjelasan yang dapat di sampaikan mengenai Upaya-upaya yang dapat mencegah sakit mata karena sering di depan laptop.

Kesehatan 

http://siklusair.com/how-to-stop-eating-the-wrong-foods-and-gaining-the-benefit-from-it

http://siklusair.com/build-muscle-for-weight-loss-for-better-body-figure

http://siklusair.com/proper-ways-to-gain-muscle-in-no-time

http://siklusair.com/burn-fat-fast-men-regular-exercise-to-burn-fat-quickly

http://siklusair.com/six-pack-abs-workouts