Perubahan
iklim yang ekstrim sebabkan penyakit hinggap ditubuh kita. Salah satunya
adalah pilek, penyakit yang tidak pernah bisa diprediksi kapan akan menyerang
tubuh kita. Tapi jangan khawatir, saya
akan memberikan cara efektif untuk menangkal penyakit yang satu ini. Apa saja?
1.
Mengatur Posisi duduk
Pindahlah
posisi duduk Anda jika Anda melihat seseorang yang sedang bersin dan batuk. hal
tersebut dikemukakan oleh Penelitian dari Australian National University di
Canbera. Ini adalh cara yang efektif agar Anda tidak tertular.
2.
Stop penggunaan Hand sanitiser
Menggunakan
hand sanitiser yang tidak mengandung 60-80% alkohol tidak akan berguna sama
sekali jika tangan anda kotor sekalipun bahkan hal tersebut juga tidak dapat
membunuh virus penyebab pilek dan flu.
3.
Mencuci hidung dengan garam
Tahukah
Anda, garam dapat membantu mencegah kuman yang masuk lewat rongga hidung. Garam
juga dapat membantu mengurangi penyebaran pilek. Percobaan tersebut dilakukan
oleh Pennylvania State University.
Itulah
beberapa cara untuk menangkal pilek.
Baca juga!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar